အနှစ်ချုပ်

လွန်ခဲ့သောနှစ်ပေါင်းများစွာကတည်းက ““အစာလည်းဆေး၊ ဆေးလည်း
အစာ””(your food shall be your medicine) ဟု ဟစ်ပိုကရေးတီးက ဆိုခဲ့
ပါတယ်။ သည်ဆိုရိုးစကားက သည်ကနေ့ထိ အကျုံးဝင်လျက်ရှိနေပါတယ်။
သည်စာအုပ်ကို ကျွန်ုပ်၏ကိုယ်တွေ့အတွေ့အကြံုများအရ ရေးပါတယ်။
ကျွန်ုပ်ကိုယ်တိုင် ကြံုတွေ့ခဲ့ရတဲ့ ဖြစ်ရပ်များမှ ထင်ရှားတဲ့အချက်တွေကို
သက်သေပြု ရေးသားရခြင်းပါ။