အနှစ်ချုပ်

အရမ်းကို ရောင်းရတဲ့ တစ်ပတ်အတွင်း ဝိတ်ချနည်း စာအုပ်လေးပါ။ စာရေးသူက ဒေါက်တာအေးမင်းထူးဖြစ်ပါတယ်။ တကယ်လက်တွေ့ ဝိတ်ချချင်သူတွေ ဝယ်ပြီး လေ့လာလိုက်နာသင့်တဲ့စာအုပ်ကောင်းတစ်အုပ်ပါ။ အဲဒီစာအုပ်ထဲမှာ ၁။ ဝိတ်ချနည်းသီအိုရီ၊ ၂။ စိတ်ကို တည်ဆောက်ခြင်း၊ ၃။ ကယ်လိုရီများကို လေ့လာခြင်း၊ ၄။ အာဟာရဓာတ် (၃) မျိုး၊ ၅။ အစားလျှော့နည်း၊ ၆။ ဝိတ်ချနည်း၊ ၇။ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်း၊ ၈။ ဝိတ်ထိန်းခြင်း၊ ၉။ ပိန်ဆေးများ စတဲ့ အကြောင်းအရာတွေကို ဖတ်ရမှာဖြစ်ပါတယ်။