part of pack

ဒေတာအရွယ်အစား 1.78MB

ကျန်းမာရေးအတွက် အကြံပြုချက်

ရေးသားသူဒေါက်တာမီမီကို

0 Ratings
အနှစ်ချုပ်

ကျန်းမာရေးအတွက် အကြံပြုချက်စာအုပ်ဟာ လူတွေမှာ အဖြစ်များတဲ့ အသေးအမွှားရောဂါတွေအတွက် ကာကွယ်ဖို့၊ ဖြစ်လာရင် ကုသဖို့ ကိစ္စတွေအတွက် အလွန်တန်ဖိုးရှိတဲ့ စာအုပ်ဖြစ်ပါတယ်။ ရောဂါပေါင်း ၃၉ မျိုးအတွက် ညွှန်ပြချက်တွေပါရှိပါတယ်။ ဥပမာ ဝက်ခြံပေါက်တဲ့သူတွေအတွက် သဘာ၀ဗီတာမင်အီးသောက်ခြင်း၊ လက်ဖက်စိမ်းဆီပါသော ဆပ်ပြာဖြင့် ပွတ်တိုက်ရေချိုးပေးခြင်း၊ ရှားစောင်းလက်ပပ်ဖျော်ရည်သောက်ပေးခြင်း၊ အဖတ်ဂျဲလ်များကို ဝက်ခြံနေရာတွင် လိမ်းပေးခြင်း၊ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပေးခြင်းစသည်ဖြင့် ညွှန်ပြသလို… ခါးနာတတ်သူများအတွက် ရေကူးခြင်း၊ ပျဉ်ပြားပေါ်တွင် ဆန့်၍အိပ်စက်ခြင်း၊ ရေချိုးတဲ့အခါ ဆားခါးကို ဖျော်ပြီး ချိုးခြင်း၊ သောက်သင့်သည့် ဆေးဝါး စသည်ဖြင့် ညွှန်ပြထားပါတယ်။ သဲဝဲစားခြင်း၊ ရင်ဘတ်အောင့်ခြင်း၊ ဓာတ်မတည့်ခြင်း၊ အစာအိမ်အချဉ်ပေါက်ခြင်း၊ ခန္ဓာကိုယ်မှ အနံ့ဆိုးထွက်ခြင်း၊ ကြွက်တက်ခြင်း၊ ကြွက်နို့၊ လိပ်ခေါင်းစသည်ဖြင့် အသေးအမွှားရောဂါအကြောင့် စိတ်ညစ်နေရသူများ စိတ်လက်ချမ်းသာ ဖြစ်သွားအောင် ညွှန်ပြထားတဲ့ စာအုပ်ကောင်းတစ်အုပ်ဖြစ်ပါတယ။

  • စာအုပ်
  • အားကစားနှင့် ကျန်းမာရေး
  • မြန်မာ
ဝန်ဆောင်မှုအစီအစဉ်(ဖတ်သည်။ 1597 စာအုပ်များ)
ဝယ်ယူသည်။ 1000 KS
ငှားရမ်းသည်။48 နာရီအတွက် 200 KS

ဒေတာပိတ်ထားပြီး စာဖတ်ရန်အတွက် ကျေးဇူးပြု၍ app ကိုဒေါင်းလုဒ်ဆွဲပါ။

ဆက်လက်လုပ်ဆောင်ရန်သေချာပါသလား။

ဤဟာသည် ကျွန်ုပ်၏စာအုပ်များ အောက်တွင်ရှိပြီးသားဖြစ်သည်။

ဝန်ဆောင်မှုအားရယူထားပြီးပါပြီ။