Books

filter

  • Categories

  • Books
  • Journals
  • Magazines
  • Pack

  • Book Package
  • journal package
  • genre

  • Books
  • Action, Adventure & Horror
  • Arts & Satire
  • Biography & Autography
  • Business & Economy
  • Fashion
  • History & Geography
  • IT & Science
  • Nonfiction
  • Others
  • Poem
  • Politics & Social Sciences
  • Romance
  • Sports & Health
  • Travel & Cooking
  • Journals
  • Automotive
  • Business & Economy
  • Craft & Hobby
  • Crime
  • Entertainment
  • Fashion & Lifestyle
  • Food & Drink
  • IT & Technology
  • Mystery & Suspense
  • Sports
  • Magazines
  • Automotive
  • Business & Economy
  • Craft & Hobby
  • Crime
  • Entertainment
  • Fashion & Lifestyle
  • Food & Drink
  • IT & Technology
  • Mystery & Suspense
  • Sports
  • price

  • under 50KS
  • 50KS - 100KS
  • 100KS - 500KS
  • 500KS - 1000KS
  • 1000KS & above
  • PRICING PLAN

  • One Time Payment
  • Rental
  • Free
  • BOOK LANGUAGE

  • english
  • myanmar

Search by author name

xxx items found

Show:

Sort by:

category : Booksgenre : Sports & Health
ကျန်းမာပျော်ရွှင် မိခင်လောင်းဘဝတွင်
By: ဟေမာန်အိမ့်
Ks
မကြာခင် မိဘ ဘဝသို့ ရောက်ရှိလာကြတော့မည့် ဇနီးမောင်နှံများ ဤစာအုပ်မှ ကိုယ်ဝန် ဆောင်ချိန် ရှောင်ရန်၊ ဆောင်ရန်များနှင့် အခြေအနေ အဆင့်ဆင့်၊ မီးဖွားပြီးနောက် ကလေးငယ်အား ပြုစုစောင့်ရှောက်ပုံတို့ကို လေ့လာနိုင်ရန် ရည်ရွယ်ပါသည်။ ကိုယ်ဝန် ဆောင်များအတွက် အာဟာရပြည့်ဝစွာ စားသောက်နည်းကိုလည်း ဖော်ပြထားသည်။
part of pack
ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကျန်းမာရေး အလွယ်လေ့ကျင့်ခန်းများ
By: ၀င်းလှိုင်ဦး
Ks
““ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကျန်းမာရေး””လမ်းညွှန်စာအုပ်ငယ်ဟာ သင့်စာအုပ် စင်၊ စားပွဲမှာ အသစ်တစ်ဖန် ရောက်ရှိလာတဲ့ သင့်အတွက်တံဆိပ်အသစ် တစ်ခုပါပဲ။ သင့်ဘဝတစ်ခုကို တော်လှန်တိုက်ပွဲဝင်စရာများလိုတော့ ဒီစာအုပ်က အာမခံချက်ပေးတာမဟုတ်ဘူးပေါ့။ ဒါပေမဲ့ လူတိုင်းအတွက် ““လေ့ကျင့်ခန်း””ကို အဆင်ပြေပြေ စတင်နိုင်မယ့်နည်းလမ်းတွေ ထည့် သွင်းဖော်ပြထားတာ၊ ပါ၀င်တာတော့ အသိအမှတ်ပြုစေချင်ပါတယ်။ သင့်လူမှုဘဝမှာ ကျန်းမာတဲ့ လိုက်ဖ်စတိုင်နဲ့ အတူ ““လေ့ကျင့် ခန်း”” စတင်နိုင်ဖို့ အခုလမ်းညွှန်စာအုပ်က အဆင်ပြေပြေ ကူညီနိုင် မယ်လို့ ကျွနု်ပ်တို့မျှော်လင့်ပါတယ်။ လေ့ကျင့်ခန်းမလုပ်ဖြစ်တာ၊ အချိန်မပေးနိုင်တာ၊ အချိန်မရတာ စသဖြင့် ရှိပေမဲ့ လုပ်ရင်းကိုင်ရင်း လေ့ကျင့်ခန်းဖြစ်သွားနိုင်စရာ နည်းလမ်းတွေပါ၀င်လမ်းညွှန်ထား ပါတယ်။ အချိန်ပိုင်းလေ့ကျင့်ရေးလုပ်နိုင်ဖို့လည်း နည်းလမ်းတွေ လမ်းညွှန်ပေးထားတာပါ။
part of pack
၆ လမှ တစ်နှစ်အတွင်း ကလေးငယ်တို့အတွက် အစားအစာလမ်းညွှန်
By: အန်တီချို
Ks
မွေးဖွားပြီးနောက် ပထမဆုံးခြောက်လတွင် ကလေးငယ် ကြီးထွားဖွံ့ဖြိုးပြီး ကျန်းမာရန် အတွက် လိုအပ်သည့် တစ်ခုတည်းသော အစားအစာမှာ မိခင်နို့သာဖြစ်သည်။ မိခင်နို့ တိုက်ကျွေးခြင်းသည် ကလေးငယ်များ အာဟာရရရှိရေးအတွက် လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်နည်း လမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ အကယ်၍ ကလေးငယ်ကို အာဟာရမှုန့်၊ နို့မှုန့်အပါအဝင် အခြားအစားထိုးအစား အစာများ တိုက်ကျွေးမည်ဆိုပါက မိခင်တွင် နို့ထွက်နည်းသွားမည်ဖြစ်သည်။ မိခင်နို့ တိုက်ကျွေးခြင်းကို တစ်ကြိမ်ရပ်နားပြီးပါက ပြန်လည်စတင်ရန် ခက်ခဲတတ်သည်။ ကလေး ငယ်သည်လည်း မိခင်နို့တိုက်ကျွေးမှုမှ ရရှိသော အကျိုးကျေးဇူးများကို ခံစားရတော့မည် မဟုတ်ပေ။
part of pack
Golf ဂေါက်သီးအားကစား
By: ဖေသိန်း
Ks
ဂေါက်တံများ၏ သမိုင်းကြောင်းကာလ ဖြတ်သန်းခဲ့သည်မှာ နှစ်ရာချီရှိခဲ့ပြီဖြစ် သည်။ ဤရှည်လျားသည့် ကာလအတွင်း ဂေါက်တံများ၏ ပြောင်းလဲမှုများ မကြာခဏ ဆိုသလို ဖြစ်လာခဲ့သည်။ ဤစာ အုပ်သည် ကိုင်ဆောင်မည့်သူ၏အရပ်၊ လက်အရွယ် အစား၊ ဂေါက်တံပြုလုပ်ရာတွင် သုံးစွဲသည့် ပစ်္စည်းအမျိုးအစား၊ ဟန်ချက်ဗဟို (C.O.E) တည်နေရာ ဂေါက်တံ၏ခါရမ်းမှု စသည့်အချက်များပေါ် အခြေတည်ကာ မိမိနှင့် အသင့် တော်ဆုံးဂေါက်တံ ရွေးချယ်နိုင်ရေးအတွက် တစ်ဆင့်ချင်း တစ်ဆင့်ချင်း လမ်းညွှန်မှုပေး သွားရန် ရည်ရွယ်ပါသည်။ ရွေးချယ်ရန် ပစ်္စည်းအမျိုးအစား ရာနှင့်ချီ၍ ရှိနေသော်လည်း ဂေါက်ရိုက်သူတစ်ဦး အနေနှင့် သူ/သူမ၏ ဂေါက်အိတ်အတွင်း အများဆုံးသယ် နိုင်ခွင့်ရှိသည့် ဂေါက်တံမှာ ၁၄ ချောင်းသာ ရှိသည်။ သို့အတွက် အချိန်နှင့်ငွေ ကုန်ဆုံးမှုသက်သာစေရန် မူလမဆွ ပစ်္စည်းရွေးချယ်စဉ်ကပင် မှန်ကန်စွာ ရွေးချယ်ရန် အရေးကြီးသည်။
part of pack
ယောဂလွယ်ကူတဲ့ကျင့်စဉ်
By: ခင်အောင်(မြန်မာတိုင်း)
Ks
ဤစာအုပ်သည် ယောဂကျင့်စဉ်ကို ကိုယ့်အားကိုယ်ကိုး လေ့လာ သင်ယူနေသူများအတွက် လက်စွဲပြုသင့်သော အထူးကောင်းမွန်သည့် စာအုပ်ဖြစ်ပါသည်။ စာအုပ်၏ထူးခြားကောင်းမွန်သောအချက်မှာ မဖြစ်နိုင် သည်များကို ချဲ့ကားရေးသားထားခြင်း မရှိသော အချက်ဖြစ်သည်။ ဤစာ အုပ်ကို ရိုးစင်းသောစာအုပ်ဟုပင် ဆိုနိုင်ပါသည်။ အကြောင်းမူကား လူ တစ်ဦးတစ်ယောက်၏ ပညာအဆင့်အတန်း (သို့မဟုတ်) ယခင်က သင် ကြားခဲ့ဖူးသော ယောဂဗဟုသုတမည်သို့ရှိစေကာမူ ဤစာအုပ်ကို အသေ အချာဂရုစိုက်ဖတ်ရှုပါက ယောဂကျင့်စဉ်အကြောင်းကို သဘောပေါက်နား လည်နိုင်ပြီး လက်တွေ့ကျင့်ဆောင်နိုင်စေရန် ရည်သန်၍ ဤစာအုပ်ကို ရေးသားခဲ့ခြင်းဖြစ်သောကြောင့် ယင်းသို့ ခေါ်ဆိုနိုင်ခြင်းဖြစ်ပါသည်။
part of pack
ရိုးရှင်းသောကျန်းမာရေးနှင့်အညီ ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချခြင်း
By: အောင်လှိုင်
Ks
အစားအစာကို ချင့်ချိန်စားသောက်တတ်သူ အများစုက အစာ သွတ်မုန့်တွေကို စွဲလမ်းစွာစားသုံးခြင်းကနေ အတတ်နိုင်ဆုံး ရှောင်ရှား တတ်ကြပါတယ်။ အထူးသဖြင့် ခန်္ဓာကိုယ်ကြီးကောင်းမွန်စွာ လည်ပတ် နိုင်ဖို့နဲ့ အလိုအလျောက် လှုပ်ရှားနိုင်ဖို့ အဆီတွေစုဆောင်းရသလို များ လာတဲ့အဆီတွေကိုလည်း ကောင်းမွန်စွာ လောင်ကျွမ်းသွားစေဖို့ အလို အလျောက် ဆောင်ရွက်ပေးရပါတယ်။ ဩဒါမှသာ ကျန်းမာသန်စွမ်းတဲ့ ခန်္ဓာကိုယ်အစစ်အမှန်ကို ရရှိနိုင်မှာဖြစ်ပါတယ်။
part of pack
သဘာဝအစားအစာများ၏ ဂုဏ်သတ္တိဖြင့် ကျန်းမာလှပအောင်နေနည်း
By: ရူပါသိမ်း
Ks
လွန်ခဲ့သောနှစ်ပေါင်းများစွာကတည်းက ““အစာလည်းဆေး၊ ဆေးလည်း အစာ””(your food shall be your medicine) ဟု ဟစ်ပိုကရေးတီးက ဆိုခဲ့ ပါတယ်။ သည်ဆိုရိုးစကားက သည်ကနေ့ထိ အကျုံးဝင်လျက်ရှိနေပါတယ်။ သည်စာအုပ်ကို ကျွန်ုပ်၏ကိုယ်တွေ့အတွေ့အကြံုများအရ ရေးပါတယ်။ ကျွန်ုပ်ကိုယ်တိုင် ကြံုတွေ့ခဲ့ရတဲ့ ဖြစ်ရပ်များမှ ထင်ရှားတဲ့အချက်တွေကို သက်သေပြု ရေးသားရခြင်းပါ။
part of pack
ကျန်းမာသန်စွမ်းရေး ၁၂ မိနစ် ကာယလေ့ကျင့်ခန်းများ
By: မျိုးမင်းရန်အောင်
Ks
၁၂ မိနစ် ကာယလေ့ကျင့်ခန်းများလို့ ခေါင်းစဉ်တပ်ထားရတာက လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုစီကို ၁၂ မိနစ်ကြာ လေ့ကျင့်ရမှာဖြစ်ပါတယ်။ စုစုပေါင်း လေ့ကျင့်ခန်း (၂၇) မျိုးပါ၀င်ပြီး တစ်ခုစီကို ၁၂ မိနစ်ကြာ လေ့ကျင့်ရမှာပါ။ သို့သော်လည်း တစ်နေ့တည်း (၂၇) မျိုးစလုံး လေ့ကျင့်ရမှာမဟုတ်ဘဲ ကိုယ် လိုအပ်မယ် ထင်တာကို လေ့ကျင့်ဖို့ဖြစ်ပါတယ်။ လေ့ကျင့်ခန်း (၂၇) မျိုးအနက် လေ့ကျင့်ခန်း အမှတ်စဉ် (၂၂) အထိဟာ တစ်ကိုယ်လုံးမှာရှိတဲ့ ကြွက်သားတွေ ကြံ့ခိုင်သန်စွမ်း စေဖို့ ရည်ရွယ်ပါတယ်။ လေ့ကျင့်ခန်း (၂၃)ကစလို့ နောက်ဆုံး လေ့ကျင့်ခန်း(၂၇)အထိကတော့ တစ်ကိုယ်လုံးအတွက် မဟုတ်တော့ဘဲ သက် ဆိုင်ရာ ကြွက်သားများကိုသာ ပစ်မှတ်ထားပါတယ်။ ဥပမာ- လေ့ကျင့်ခန်း (၂၃) ဆိုရင် ကျောဘက်နဲ့ လက်ရုံးကြွက်သားများ သန်စွမ်းကြံ့ခိုင်စေဖို့ဖြစ်ပြီး လေ့ကျင့်ခန်း (၂၄) ကတော့ ရင်ဘတ်နဲ့ လက်မောင်းရင်းနောက်ဘက် ကြွက်သား စိုင်တွေအတွက်ဖြစ်ပါတယ်။
part of pack
ဆေးဖက်ဝင် အာဟာရနှင့် လူတိုင်းအတွက် ကာယပညာ
By: ထင်အောင်
Ks
ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ ညီလာခံ၌ တင်ပြချက်အရ ဖွံ့ဖြိုးဆဲနိုင် ငံများတွင် နှစ်စဉ်ပင် နှလုံးသွေးကြောကျဉ်းရောဂါနှင့် နှီးနွှယ် သောရောဂါများကြောင့် လူပေါင်း ၁၃သန်း ဖိတ်စဉ်နေသည်ဟု သတင်းရရှိသည်။ ထိုပမာဏသည် ခုခံအားကျရောဂါ၊ အဆုတ် ရောဂါနှင့် ငှက်ဖျားရောဂါသုံးမျိုးပေါင်းနှင့် ညီမျှနေသည်ဟု သိရ သည်။ နှလုံးသွေးကြောကျဉ်းရောဂါသည် ကမ်္ဘာ့နံပါတ်တစ် လူ သတ်သမားဖြစ်သလို ဖွံ့ဖြိုးဆဲနိုင်ငံများတွင်လည်း အလုပ်လုပ်နိုင် သော အရွယ်ကောင်း အသက်၃၅မှ ၆၄အသက်အုပ်စုအတွင်းရှိ ပုဂ်္ဂိုလ်များအား နှလုံးရောဂါ၊ နှလုံးဖောက်ပြန်ခြင်းနှင့် လေ ဖြတ်ခြင်းတို့ဖြင့် နှိပ်စက်နေသည်ဟုဆို၏။
part of pack
တကယ်နော်ခက်သည် အရွယ်တွေအကြောင်း
By: ဒေါက်တာရဲ (ကလေးအထူးကုဆရာဝန်ကြီး) လင်္ကာရည်ကျော်
Ks
ဆရာလင်္ကာရည်ကျော်ရဲ. ကလောင်ခွဲတစ်ခုဖြစ်တဲ့ ဒေါက်တာရဲ (ကလေးအထူးကုဆရာဝန်ကြီး) ရဲ. လက်ရာ တကယ်နော်ခက်သည် အရွယ်တွေအကြောင်း
part of pack

Are you sure you want to continue?

You already have this product in My Books

You have already Subscribed to this package