စာအုပ်များ

ရွာေဖြျခင္း

  • အမ်ဳိးအစားမ်ား

  • စာအုပ္မ်ား
  • ဂ်ာနယ္မ်ား
  • မဂၢဇင္းမ်ား
  • အမ်ဳိးအစား

  • စာအုပ္မ်ား
  • အက္ရွင္၊ စြန္႔စားခန္း ႏွင့္ ထိတ္လန္႔ဖြယ္ရာ
  • အႏုပညာႏွင့္ သေရာ္စာ
  • အထၱဳပၸတိ ႏွင့္ ကုိယ္တုိင္ေရးအတၳဳပၸတၱိ
  • စီးပြားေရးႏွင့္ အလုပ္အကုိင္
  • ဖက္ရွင္
  • သမုိင္းႏွင့္ ပထဝီ
  • သိပၸံႏွင့္ နည္းပညာ
  • သုတစာေပ
  • အျခား
  • ကဗ်ာ
  • ႏုိင္ငံေရးႏွင့္ လူမႈသိပၸံ
  • အခ်စ္၀တၳဳ
  • အားကစားႏွင့္ က်န္းမာေရး
  • ခရီးသြားျခင္းႏွင့္ အစားအစာ
  • ဂ်ာနယ္မ်ား
  • ေမာ္ေတာ္ယာဥ္မ်ား
  • စီးပြားေရးႏွင့္ အလုပ္အကုိင္
  • လက္မႈပညာႏွင့္ ၀ါသနာ
  • မႈခင္း
  • ေဖ်ာ္ျဖည္ေရး
  • ဖက္ရွင္ႏွင့္ ေနထုိင္မႈပုံစံ
  • အစားအေသာက္
  • သတင္းအခ်က္အလက္ႏွင့္ နည္းပညာ
  • လွ်ဳိ႕၀ွက္ဆန္းႀကယ္ ႏွင့္ သည္းထိတ္ရင္ဖုိ
  • အားကစား
  • မဂၢဇင္းမ်ား
  • ေမာ္ေတာ္ယာဥ္မ်ား
  • စီးပြားေရးႏွင့္ အလုပ္အကုိင္
  • လက္မႈပညာႏွင့္ ၀ါသနာ
  • မႈခင္း
  • ေဖ်ာ္ျဖည္ေရး
  • ဖက္ရွင္ႏွင့္ ေနထုိင္မႈပုံစံ
  • အစားအေသာက္
  • သတင္းအခ်က္အလက္ႏွင့္ နည္းပညာ
  • လွ်ဳိ႕၀ွက္ဆန္းႀကယ္ ႏွင့္ သည္းထိတ္ရင္ဖုိ
  • အားကစား
  • ေစ်းႏႈန္း

  • ေအာက္ 50KS
  • 50KS - 100KS
  • 100KS - 500KS
  • 500KS - 1000KS
  • 1000KS & အေပၚ
  • ႏႈန္းထား

  • အျပီးေပးေခ်ျခင္း။
  • အငွား
  • အခမဲ့
  • စာအုပ္ဘာသာစကား

  • အဂၤလိပ္
  • ျမန္မာ

စာေရးသူအမည္ႏွင့္ရွာသည္။

စာအုပ္ xxx ေတြ႕ရွိသည္။

ႀကည့္ရႈမည့္ပုံစံ:

ႀကည့္ရႈမည့္ပုံစံ:

အမ်ဳိးအစား : စာအုပ္မ်ားအမ်ဳိးအစား : ခရီးသြားျခင္းႏွင့္ အစားအစာ
FEEL GROUP ဦးစိုးညီညီ ၏ စိတ္ႀကိဳက္ထမင္းေႀကာ္လက္ရာမ်ား
ေရးသားသူ: ဦးစိုးညီညီ
Ks
ထမင္းေၾကာ္ေကာင္းေကာင္း လုပ္စား မယ္ဆိုရင္လည္း ဒီစာအုပ္ထဲမွာ ပါဝင္တဲ့ အခ်ိဳးအစားကို မူတည္ၿပီး၊ အေပါ့၊ အငန္ကို စားသံုးသူရဲ႕လွ်ာေပၚမွာ မူတည္ၿပီး လုပ္လို႔ရပါတယ္။ အဓိကကေတာ့ ဒီစာအုပ္ကို ဖတ္ရင္း အားမရရင္၊ ဒီစာအုပ္ကို ဖတ္ေနတဲ့ စားသံုးသူထဲက ဒီထက္ပိုၿပီးေတာ့ ေလ့လာ ခ်င္တယ္ဆိုရင္ ကြ်န္ေတာ့္ဆီမွာ လာၿပီးေတာ့ သင္ယူလို႔ရပါတယ္။ ေလ့လာလို႔ရပါတယ္။ ေဆြးေႏြးလို႔ရပါတယ္။
မီးဖိုေခ်ာင္သံုးဗဟုသုတမ်ားႏွင့္ခ်က္ျပဳတ္နည္းမ်ား
ေရးသားသူ: Mario Win Zaw
Ks
ဒီစာအုပ္ထဲမွာဆိုရင္ အစားအစာခ်က္ျပဳတ္နည္းမ်ားႏွင့္တကြ ခ်က္ျပဳတ္ဝါသနာရွင္ေလးမ်ား သိသင့္ သိထိုက္ေသာ ဗဟုသုတသီအိုရီမ်ားကိုလည္း ေရးသားထားပါတယ္။
စားဖိုမွဴးႀကီးဦးဆန္နီ၏ မွ်တစံုလင္ ဟင္းခ်က္နည္းမ်ား
ေရးသားသူ: ဦးဆန္နီ
Ks
"သဘာဝက အာဟာရ"လို႔ ယံုၾကည္ထားသူမ်ားအတြက္ အထူးျပင္ဆင္ ဆန္းသစ္ထားပါတယ္လို႔လည္း ေျပာပါရေစ။ အရသာကို သဘာဝအတိုင္း အနီးစပ္ဆံုး အေကာင္းဆံုးျဖစ္ေအာင္ ဖန္တီးထား ပါတယ္။ က်န္းမာေရး နဲ ့ ညီညြတ္မွ်တေစမယ့္ ဟင္းလ်ာအတြဲအစပ္ေလးေတြလို႔ပဲ ေျပာပါရေစ။ ပါဝင္ပစၥည္းမ်ားကိုလည္း ျပည္တြင္းမွာရႏိုင္တဲ့ အသား၊ ငါး၊ အသီးအႏွံ၊ ဟင္းခတ္အေမႊးအႀကိဳင္ေလးေတြနဲ ့အေကာင္းဆံုး ျပင္ဆင္ေပးထားပါတယ္။ အထူးသျဖင့္ မိသားစုေတြအတြက္ မိမိတို႔အိမ္ေဂဟာမွာ မိမိတို႔စိတ္ႀကိဳက္ အစားအစာေလးေတြ ျပင္ဆင္ခ်က္ျပဳတ္နိုင္ေစရန္ ရည္ရြယ္ထုတ္ေဝခဲ့တယ္လို႔ ေျပာပါရေစ။
ျငိမ္းခ်မ္းေပ်ာ္ရႊင္ ခ်က္ေစခ်င္
ေရးသားသူ: ေဒၚနန္းစန္းစန္းေအး(အဓိပတိ-ျဖဴး)
Ks
ကြ်န္မဟင္းခ်က္နည္းေတြ စေရးေတာ့ ယခုေခတ္လို အစားအေသာက္ေတြမွာ ဓာတုေဗဒ ေဆးေတြ ေပါေပါမ်ားမ်ား သံုးေလ့မရွိေသးပါဘူး။ အရြက္ အသီး အသား ငါး အားလံုးနီးပါး သဘာဝ အတိုင္းေတြခ်ည္းမို႔ ခ်က္ရျပဳတ္ရ အႏၱရာယ္မရွိလွ ပါဘူး။ အသား ငါး အသီးအရြက္ေတြကို ေရေဆးတယ္ဆို႐ံုေဆးၿပီး ခ်က္ၾကတာပါ။ အခုေတာ့ ေရႏွစ္ထပ္ သံုးထပ္အျပင္ ဆားရည္၊ ဗီနီကာရည္ေတြနဲ႔ အထပ္ထပ္ ေဆးလို႔ မီးျပင္းေတြနဲ႔ က်က္ေအာင္ ေၾကာ္ခ်က္ၾကရတဲ့ေခတ္ကို ေရာက္ေနပါၿပီ။
စားဖိုမွဴးႀကီးေစာဆာမူလား၏ မုန္႔လုပ္နည္းမ်ား
ေရးသားသူ: ေစာဆာမူလား
Ks
ဒီစာအုပ္ထဲမွာလည္း ႏိုင္ငံတကာ ေပါင္မုန္႔၊ ကိတ္မုန္႔ ျပဳလုပ္နည္း အမ်ိဳးမ်ိဳးကို မုန္႔ဝါသနာရွင္မ်ားအားလံုးအတြက္ လြယ္ကူၿပီး အရသာရွိစြာ လုပ္ကိုင္ႏိုင္ဖို႔ နည္းလမ္းမ်ားကို တင္ျပထားပါတယ္။
တရုတ္စားေသာက္ဆိုင္သံုး သက္သက္လြတ္ဟင္းပြဲမ်ား
ေရးသားသူ: စားဖိုမွဴးႀကီးဦးယိန္လ်ံ
Ks
စားဖိုမွဴးႀကီး ဦးယိန္လ်ံ၏ တရုတ္စားေသာက္ဆိုင္သံုး သက္သက္လြတ္ဟင္းပြဲမ်ား
အေမ့လက္ရာ အရသာရွိတဲ့ ညေနစာ
ေရးသားသူ: စားဖိုမွဴးႀကီး ဦးယိန္လ်ံ
Ks
ဤစာအုပ္တြင္ ပါ၀င္ေသာ ဟင္းလ်ာမ်ားမွာ အလုပ္မ်ားသူမ်ား၊ အခ်ိန္ရွားပါးသူမ်ားအတြက္ ညေနေစာင္းအိမ္အျပန္တြင္ လြယ္ကူ လ်င္ျမန္စြာ ခ်က္ျပဳတ္ႏိုင္ေသာ ဟင္းလ်ာမ်ား ျဖစ္သည္ဟု ဆိုပါသည္။ ဥေရာပအစားအစာကို ျမည္းစမ္းၾကည့္လိုေသာ အိမ္ရွင္မမ်ားအတြက္ အခ်ိန္တိုအတြင္း လြယ္လြယ္ကူကူ ခ်က္ျပဳတ္သံုးေဆာင္ႏိုင္ပါသည္။ ဟင္းအမယ္အမ်ားစုကိုလည္း နီးစပ္ရာ Supermarket ဆိုင္ႀကီးမ်ားတြင္ ရွာေဖြ၀ယ္ယူႏိုင္ပါသည္။ အေလးခ်ိန္ အျခင္အတြယ္မ်ားကို အလြယ္ တကူ ဖလွယ္သိရွိႏိုင္ေအာင္လည္း ေအာက္တြင္ ဇယားျဖင့္ ေဖာ္ျပထား ပါသည္။ အရသာရွိၿပီး အာဟာရျပည့္၀ေသာ အစားအစာမ်ား အခ်ိန္တို အတြင္း သင့္ ညစာစားပြဲေပၚ ေရာက္ရွိလာေစဖို႔ ““၁၅ မိနစ္ ညစာ အျမန္ ခ်က္ျပဳတ္နည္း””ကို ေလ့လာၾကည့္ၾကပါစို႔။
ဥေရာပ-အာရွအႀကိဳက္ တြဲစပ္အစားအစာ ခ်က္ျပဳတ္နည္းမ်ား
ေရးသားသူ: စားဖိုမွဴးႀကီး ဦးယိန္လ်ံ
Ks
ဤစာအုပ္တြင္ ပါ၀င္ေသာ အတိုင္းအတာႏွင့္ အခ်င္အတြယ္ အားလံုးကို မက္ထရစ္စနစ္ကို အသံုးျပဳထားၿပီး ခ်က္ျပဳတ္နည္းမ်ားတြင္ ပါ၀င္ေသာ အရြယ္ေတာ္ ၾကက္ဥသည္ ၆၀ g ခန္႔ ျဖစ္သည္။ ဇြန္းႏွင့္ ခြက္အားလံုး၏ အတိုင္းအတာကို မက္ထရစ္စနစ္ပင္ အသံုးျပဳထား ပါသည္။
ဂ်ပန္ အစားအစာမ်ား
ေရးသားသူ: စာဖုိမွဴး ဦးယိန္လ်ံ
Ks
ဂ်ပန္ အစားအစာမ်ား
အဆီမပါ ဟင္းလ်ာ
ေရးသားသူ: စားဖုိမွဴးႀကီး ဦးယိန္လ်ံ
Ks
အဆီမပါ ဟင္းလ်ာ

ဆက္လက္လုပ္ေဆာင္ရန္ေသခ်ာပါသလား။

ဤဟာသည္ က်ြနု္ပ္၏စာအုပ္မ်ား ေအာက္တြင္ရွိျပီးသားျဖစ္သည္။

ဤလေပးအစီအစဥ္ကုိ ရယူထားျပီးျဖစ္သည္။