Books

filter

  • Categories

  • Books
  • Journals
  • Magazines
  • Pack

  • Book Package
  • journal package
  • genre

  • Books
  • Action, Adventure & Horror
  • Arts & Satire
  • Biography & Autography
  • Business & Economy
  • Fashion
  • History & Geography
  • IT & Science
  • Nonfiction
  • Others
  • Poem
  • Politics & Social Sciences
  • Romance
  • Sports & Health
  • Travel & Cooking
  • Journals
  • Automotive
  • Business & Economy
  • Craft & Hobby
  • Crime
  • Entertainment
  • Fashion & Lifestyle
  • Food & Drink
  • IT & Technology
  • Mystery & Suspense
  • Sports
  • Magazines
  • Automotive
  • Business & Economy
  • Craft & Hobby
  • Crime
  • Entertainment
  • Fashion & Lifestyle
  • Food & Drink
  • IT & Technology
  • Mystery & Suspense
  • Sports
  • price

  • under 50KS
  • 50KS - 100KS
  • 100KS - 500KS
  • 500KS - 1000KS
  • 1000KS & above
  • PRICING PLAN

  • One Time Payment
  • Rental
  • Free
  • BOOK LANGUAGE

  • english
  • myanmar

Search by author name

xxx items found

Show:

Sort by:

category : Booksgenre : Sports & Health
နှလုံးသွေးကြောကျဉ်းနှင့် နှလုံးရောဂါသိမှတ်စရာများ
By: ပါမောက္ခဦးတင်လတ်
Ks
နှလုံးသွေးကြောရောဂါ၏ ထူးခြားချက်မှာ ၎င်းရောဂါသည် အသေ အပျောက်များသော်လည်း ကုသ၍ရနိုင်သဖြင့် သွေးကြောရောဂါနှင့်ပတ်သက် ၍ ဗဟုသုတရှိထားပါက မိမိကိုယ်တိုင်နှင့် မိမိ၏ ဆွေမျိုးအပေါင်းအသင်း များကိုပါ အသက်ရှည်စေရန် နှလုံးသွေးကြောရောဂါ မဖြစ်အောင် ကာကွယ် ပေးနိုင်ပြီး ရောဂါဖြစ်ပြီးသူများကိုလည်း သေဆုံးခြင်းမှ ကာကွယ်ပေးနိုင်သ ဖြင့် ဤနှလုံးရောဂါအကြောင်း အသိပညာပေးစာအုပ်ကို ရေးသားခဲ့ရခြင်း ဖြစ်ပါသည်။
part of pack
IT ရောဂါများ
By: ဒေါက်တာမီမီကို
Ks
ဒီစာအုပ်ထဲမှာ ... - ကွန်ပျူတာနှင့်ပတ်သက်သော ကျန်းမာရေး ပြဿနာများ - ကွန်ပျူတာမျက်စိညောင်းခြင်း - ကွန်ပျူတာကြောင့် ဇက်ကြောတက်၊ ပခုံးနာခြင်း - ခဏခဏထိခိုက်ဒဏ်ဖြစ်ခြင်း - ကွန်ပျူတာနှင့်ပတ်သက်သောစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ပြဿနာများ - ဗီဒီယိုဂိမ်းစွဲလမ်းခြင်း - ကွန်ပျူတာနှင့် အဝလွန်ခြင်းပြဿနာ - ကွန်ပျူတာမြင်ကွင်းရောဂါ - ကွန်ပျူတာကို အသုံးပြုနေခြင်းဖြင့် ကလေးငယ်များ၏ကျန်းမာရေးအကျိုးရှိပုံ - ဆဲလ်ဖုန်းနဲ့ ကင်ဆာအန္တရာယ် - ကွန်ပျူတာကျန်းမာရေးနှင့် ဘေးအန္တရာယ်ကင်းရှင်းမှု ဒါတွေကို ဖတ်ရမှာပါ။
part of pack
ခေတ်သစ်အိမ်ရှင်မ
By: ဧကရီပြုံး
Ks
အိမ်ရှင်မဆိုတာ အိမ်ရဲ့ အသည်းနလုံးပါဆိုရင် လက်ခံမှာလား။ မီးဖိုချောင်မှာ စားဖိုမှူး ၊ သားသမီးတွေ အိမ်စာ လုပ်တဲ့အခါ ကျူရှင်ဆရာမ၊ သူတို့ ဖျားနာတဲ့အခါ သူနာပြု၊ သွားကိုက်ရင် သွားဆရာဝန်၊ အိမ်မီးလုံးကျွမ်းတဲ့အခါ လျှပ်စစ်ပညာရှင် ၊ ဖေ့စ်ဘုတ်ပေါ်မှာ ဖက်ရှင်မမ ၊ ခင်ပွန်းနဲ့ဆို ချစ်ဇနီး... ၂၁ ရာစု ခေတ်သစ် အိမ်ရှင်မ အတွက် ဟင်းကောင်းကောင်း ချက်ကျွေးပြီး အိမ်မှုထိန်းသိမ်းရေး ကျွမ်းကျင်ရုံ ယုံကြည်မှုအယူအဆတွေ တူညီရုံနဲ့ မလုံလောက်တော့ပါဘူး။ အိမ်ထောင်ဖက်နဲ့တန်းတူ အိမ်တွင်းအိမ်ပြင်ပါ နားလည်သွက်လက်ဖို့လည်း လိုအပ်လာပါတယ်။ ထက်မြက်မှု လိုက်ဖက်မှ နှစ်ယောက်ကြားမှာ စိတ်ဝင်စားစရာတွေ မကုန်နိုင်မခန်းနိုင်အောင် ပြောဆိုဆွေးနွေးနိုင်ပြီး ငြီးငွေ့စရာ မကောင်းပါဘူး။ အိမ်တွင်းအိမ်ပြင်နဲ့ မီးဖိုချောင် အရေးမကပါဘူး (အင်း..ပြောသင့်လားတော့မသိပါဘူး..) အိပ်ခန်းထဲမှာလည်း အတွဲညီဖို့ လိုအပ်တယ်။ အိမ်ထောင်သည် ဘဝမှာ သူလိုချင်တာပေးသလို ကိုယ်နှစ်သက်တာကိုလည်း ပွင့်ပွင့်လင်းလင်း တောင်းဖို့...နှစ်ယောက်စလုံး ကျေနပ်ပြည့်စုံဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။ အိမ်ရှင်မဆိုတာ တကယ်တော့ အိမ်ရဲ့ အသည်းနှလုံးပါ။ မိသားစု ပြည့်စုံမျှတဖို့ အိမ်ရဲ့ အသည်းနှလုံး ကျန်းမာပျော်ရွှင်ဖို့ ရည်ရွယ်ပြီး အရီးညွန့်ရဲ့စေတနာစာစုများ ရေးသားလိုက်ပါတယ်။
part of pack
၁၂ လရာသီဓာတ်စာများ
By: သမားတော်ကြီးဒေါက်တာသက်ဆွေ
Ks
၁၂ လ ရာသီမှာ ဘယ်ဓာတ်စာစားရင် ကျန်းမာရေးအတွက် ဘယ်လိုကောင်းတယ်ဆိုတာ ရေးထားတဲ့ စာအုပ်ကောင်းတစ်အုပ်ပါ။ စာဖတ်ပရိသတ်တွေအတွက် အကျိုးရှိမယ်လို့ မျှော်လင့်ပါတယ်။
part of pack
ခေတ်သစ်မေသို့
By: ဧကရီပြုံး
Ks
ပန်းဥယျာဉ်တစ်ခုလိုပဲ...ဘဝမှာလည်း လူအမျိုးမျိုး ဘဝအတွေ့အကြုံ အသွယ်သွယ် အရည်အသွေးစုံညီစွာနဲ့ တွေ့ခဲ့ ဆုံခဲ့ ကြုံခဲ့ရတယ်။ ကိုယ်နဲ့ တူညီသူတွေကို နှစ်သက်ပြီး မတူညီသူတွေကိုတော့ လွယ်လွယ် သုံးသတ်ကြ၊ ဆုံးဖြတ်ကြ၊ တခါတလေလည်း ရှောင်ဖယ်တတ်ကြတယ်။ အပေါ်ယံမျက်လုံးနဲ့ကြည့်တဲ့အခါ မတူညီကြပေမဲ့ နှလုံးသားနဲ့ကြည့်တဲ့အခါ ကျမတို့အားလုံးမှာ ခံစားချက်ကိုယ်စီနဲ့ ချစ် လွမ်းဆွေး တွေနဲ့ ရင်ခုန်တတ်ပြီးသွေးမှန်ရင် နီတဲ့လူသားချင်း အတူတူပါပဲ။ ပန်းဥယျာဉ်ကြီး လှပဖို့ သဟဇာတ ဆိုတဲ့ Harmony ရှိဖို့ ကန္တာရ ဆူးပင်ကြီးရော၊ အပူပိုင်းဇုံက သစ်ခွလှလှရော၊ ကြာဖြူ ကြာနီ... ဝါစိမ်းကြည်ပြာ သဘာဝ အရိုင်းပန်းလေးများ နဲ့အတူ ရင့််ရော်အုပ်ဆိုင်းပြီး အရိပ်ခိုစရာအပင်အိုကြီးတွေပါ ညီတူမျှတူ အရေးပါ လိုအပ်သလို... ဘဝမှာလည်း လူတစ်ကိုယ် အလှတမျိုးမို့ အတွေးအမြင် မတူပေမဲ့လည်း အားလုံးပေါင်းစည်းလိုက်မှသာ ရုက္ခဗေဒ ဥယျာဉ်ကြီးလို လှပပြည့်စုံသွားမယ်လို့ ယုံကြည်ရင်းကျမရဲ့ အတွေ့အကြုံအယူအဆကို ကျမရဲ့ ချစ်သမီးအတွက် အမှာစကားများအဖြစ် ခေတ်သစ်မေ စာစုလေးများနဲ့ရင်ဖွင့် မျှဝေ လိုက်ပါတယ်…။
part of pack
ဆယ်ကျော်သက်လက်စွဲ
By: ဧကရီပြုံး
Ks
သမီးအတွက် စာလွှာတစ်စောင်... သမီးရေ ငယ်စဉ်မှာ မိဘတွေရဲ့အရိပ်အောက်မှာ ဘာ တာဝန်မှ မရှိခဲပေမဲ့ အရွယ်ရောက်လာတဲ့အခါ တာဝန်တွေ ခွဲဝေယူရပြီ။ ဆယ်ကျော်သက် အရွယ်မှာ ဘာလုပ်ရမယ်။ ဘယ်သူ့ကိုမေးရမယ် ဆိုတာသိဖို့မလွယ်ကူလှဘူး။ ဘယ်လို ဆယ်ကျော်သက် အရွယ်ရောက်ရတယ် ဆိုတာ သိချင်မယ်။ ဘယ် မိန်းကလေးမဆို ပွင့်ပွင့်လင်းလင်း မေးဖို့ ရှက်စရာ ကြောက်စရာ တွေဖြစ်နေမလားလို့ ချီ့တုံချတုံဖြစ်ရတယ်။ ဖေဖေ မေမေ ကို ဖွင့်မေးဖို့လည်း စိတ်သက်တောင့်သက်သာမရှိဘူး။ ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ ဆန်လွန်းတယ်ပေါ့နော်။ အကောင်းဆုံးကတော့ သိချင်တဲ့ အချက်အလက်တွေကို ရှာဖွေကြည့်ကြမယ်။ ပိုသိလာတဲ့အခါ ပြောဆိုဖို့ ပိုလွယ်ကူလာမယ်။ ဒီစာအုပ်ထဲမှာတော့ ခြေဆုံး ခေါင်းဆုံး သမီး သိသင့်တဲ့ အချက်အလက်နဲ့ မိဘတွေနဲ့ ပြောဆိုဖို့ စကားလုံးတွေ ရနိုင်မယ်။ love, ဧကရီပြုံး
part of pack
အဆိုတော်လက်စွဲ
By: ကိုချိုလင်
Ks
အဆိုဝါသနာရှင်လူငယ်တွေအတွက် ရည်ရွယ်ထားတဲ့စာအုပ်ငယ်လေးပါ။ လွယ်လင့်တကူလေ့ကျင့်နိုင်မယ့် အသံလေ့ကျင့်ခန်းတွေ၊ အသက်ရှူလေ့ကျင့်ခန်းတွေ၊ စိတ်တည်ငြိမ်မှုနည်းလမ်းတွေ ပါဝင်ပါတယ်။
part of pack
လှပနုပျိုကျန်းမာစေမယ့် ယောဂနည်းများ
By: ယောဂနန်းဖောင်း
Ks
ယောဂကျင့်စဉ် နေ့စဉ်လေ့ကျင့်ခြင်းကြောင့် ဆီးချို၊ သွေးတိုး၊ နှလုံးရောဂါများ ပျောက်ကင်းသွားပြီး အသားအရေ စိုပြေဝင်းပတောက်ပြောင်နုပျိုလာခြင်းသည်လည်း ယောဂ အစွမ်းပါလို့ ငြင်းပယ်လို့ မရပါဘူး။ ဒါ့အပြင် စိတ်ဖိစီးမှု၊ ပင်ပန်းနွမ်းနှယ်မှု၊ လူ့အဖွဲ့အစည်းမှ ဝေးရာကို ရှောင်ခွာထွက်ပြေးချင် လောက် ခံစားမှုဝေဒနာများအတွက် ယောဂကျင့်စဉ်ဟာ သင့်အတွက် ဆေးကောင်းတလက်ပါလို့ ယုံကြည်စေချင်ပါတယ် လူမှုရေးအဖုံဖုံ၊ ယှဉ်ပြိုင်လှုပ်ရှားနေရတဲ့ ဒီခေတ်ကြီးမှာ စိတ်ဖိစီးမှု အနဲအများတော့ မကင်းကြပါဘူး။ စိတ်ဖိစီးမှု လျော့ချပေးပြီး ခန္ဓာကိုယ်စွမ်းအင်နဲ့ ခုခံအား စနစ် မြှင့်တင်ပေးပါတယ်။ ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိ အဆိပ်အတောက် ဓာတ်တွေကို ဖယ်ရှားပေးပါတယ်။ ကြွက်သားတွေ ဖြေလျော့ပေးလို့ စိတ်ပိုင်း၊ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ နာကျင်မှုတွေ လျော့ပါးစေတယ်။ မိမိကိုယ်ကို ယုံကြည်မှု ပိုမိုရရှိစေပါတယ်။ ဤစာအုပ်ကလေးသည် သင့်ရဲ့ ပြီးပြည့်စုံပြီး ကျန်းမာပျော်ရွှင်တဲ့ ခရီးလမ်းလျှောက်နိုင်ဖို့ အဓိက ယောဂကျင့်စဉ် (Asana) အမျိုးမျိုး စုစည်းဖော်ပြပေးထားပါတယ်။ ခေတ်ရဲ့ ဘက်ပေါင်းစုံမှ စိတ်ဖိစီးမှုတွေကို အံတုရင်း ယောဂကျင့်စဉ်ကို စတင်လေ့လာလိုက်စားလေ့ကျင့်ခြင်းအားဖြင့် ကျန်းမာရွှင်လန်းပြီး အောင်မြင်မှုရရှိတဲ့ ဘဝတွေပိုင်ဆိုင်နိုင်ကြပါစေလို့ ဆန္ဒပြုဆုမွန်ကောင်း တောင်းလိုက်ပါတယ်။
part of pack
၂၀၁၉ ဆေးဝါးမိတ်ဆက်
By: dr.ziwaka မဂ္ဂဇင်းအယ်ဒီတာအဖွဲ့
Ks
ဆေးဝါးနဲ့ပတ်သက်ပြီး ဗဟုသုတရရှိစေဖို့၊ ဆေးဝါးသုံးစွဲနေရတဲ့ ဝေဒနာရှင်တွေအနေနဲ့ မိမိသောက်နေရတဲ့ ဆေးဝါးနဲ့ ပတ်သက်ပြီး ဘာကြောင့် သောက်ရလဲ၊ ကောင်းကျိုး၊ အာနိသင်၊ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုး၊ ဆေးဝါးအချိန်အဆ၊ ကြိုတင်သတိပြုရန်အချက်တွေကို သိရှိစေရန် ရည်ရွယ်ပြီး တင်ဆက်ထားတဲ့ စာအုပ်ဖြစ်ပါတယ်။
part of pack
ကျွန်တော်နှင့် ဦးနှောက်စားကြသူများ
By: ပါမောက္ခဦးဉာဏ်ဝင်းကျော်
Ks
စိတ်ကျန်းမာရေး ပညာပေးဆောင်းပါးများကို စုစည်းပြီး ပြည်သူတွေနဲ့ ကျန်းမာရေးဝန်ထမ်း ဆရာဝန်၊ ဆရာမတွေအားလုံး စိတ်ကျန်းမာရေးအသိ ပိုမိုတိုးတက်လာပြီး ရောဂါဝေဒနာတွေကို စောစောစီးစီး ကုသမှုခံယူရတဲ့အခါ ကုန်ကျစရိတ် လျော့နည်းကာ နောက်ဆက်တွဲပြဿနာတွေလည်း နည်းပါးပြီး ဘဝအရည်အသွေး တိုးတက်ကောင်းမွန်လာနိုင်ကြောင်း သိရှိရအောင် စိတ်ကျန်းမာရေး ပညာပေးလုံးချင်းစာအုပ်လေးဖြစ်ပါတယ်။
part of pack

Are you sure you want to continue?

You already have this product in My Books

You have already Subscribed to this package